SÉJOUR ÊTRE

 

Week-end yoga, reconnexion à soi, pleine conscience & nature

 

Du 24 janvier 2025 à 17H00 jusqu’au 26 janvier 2025 à 15h00

 

Quoi de mieux que commencer l'année 2025 avec un total lâcher prise? Une invitation à ralentir et s'occuper de soi.

 

Dans le chaos quotidien de notre vie, il y a des petites parenthèses qui restent dans notre mémoire à jamais.

 

Pour ma part j'ai vécu ce week-end avec une amie professeur de yoga. Ce weekend est resté gravé dans mon coeur. Les moments partagés avec le groupe, le calme de l'espace yoga, la sérénité du lieu, l'incroyable détente au SPA. Ce weekend m'avait apporté une telle énergie vitale, il m'a permis de déposer encore plus de joie de vivre et calme dans mon esprit. 

 

Pour cela j'ai envie de partager ce moment avec vous et vous apporter toute ma bienveillance afin que, comme moi, ce week-end reste dans vos cœurs et votre tête. 

Il a pour but de nous reconnecter à notre corps, lâcher prise sur notre mental, dénouer les petits bobo que notre corps subit au quotidien, se ressourcer, manger sainement, partager, échanger, rigoler et repartir plein d'énergie pour cette nouvelle année 2025.

 

A travers les différentes pratiques de yoga, de méditation, d’introspection, de partage, nous allons prendre soin de tout notre corps subtils, émotionnel et physique.

 

C’est dans un lieu magique de l’Espace entre Ciel & Terre dans le Jura Suisse que nous allons déposer nos bagages (dans tous les sens du terme :-))  durant ce weekend. Ce lieu est juste parfait pour retrouver, calme et apaisement. 

 

Durant le stage, l’accès au SPA sera inclus, avec hammam, chaleur relaxante du sauna finlandais, douche à neige, piscine chauffée à 29°C, espace détente.

 

Possibilité de réserver un massage (non inclus dans le prix du séjour)